Jak správně používat mezizubní kartáček?

Víte, jak správně používat mezizubní kartáček? Vysvětlíme Vám, jak na to. Je to jednoduché a zvládne to každý! 

zahlavy_použití mezizubních kartáčků

Každý z Vás jistě už ví, že zubní kartáček ani v kombinaci s tou nejlepší technikou čištění neodstraní všechen zubní plak. Ten se mimo jiné usazuje v mezizubním prostoru a může způsobit nejeden problém. Typickým projevem jsou záněty dásní a také mezizubní kazy, které je těžší odhalit v počátcích pouhým okem.

Párátka ani zubní nit nejsou mnohdy adekvátní náhradou mezizubního kartáčku. Jsou ale skvělým pomocníkem pro odstranění zbytků jídla a proto by neměli ve Vaší dentální výbavě chybět.

toothpick

Porovnání čištění mezizubním kartáčkem, párátkem a zubní nití.
(Zdroj: TePe)

Zásadní je také zvolit správnou velikost mezizubních kartáčků. Tomu se budeme podrobně věnovat v jiném článku, ale základní poučkou je, že kartáček musí jít do mezizubního prostoru zavést s mírným odporem, drátek se nesmí dotýkat stran zubů a štětinky by měli být natolik dlouhé a husté, aby se v mezizubním prostoru dostatečně rozvinuly a precisně odstranily všechen zubní plak. Jak můžeme vidět na předchozím obrázku.

1 2 3
krok1 krok2 krok3
Nejprve přiložíme špičku mezizubního kartáčku k mezizubnímu prostoru. Nejprve v šikmém úhlu k dásni.

Jemně bez použití nadbytečné síly vsuneme do poloviny mezizubního prostoru.

V druhém kroku narovnáme mezizubní kartáček kolmo k dásni (do roviny).

Nakonec vsuneme kartáček jemně tam a zpátky. Jednou denně - více není třeba!

Zdroj původního obrázku: Curaprox UK
Pro potřeby článku upravil: Zubáček.cz

Čištění mezizubních prostor by rozhodně mělo být součástí každodenního rituálu nás všech. Pokud s čištěním mezizubními kartáčky teprve začínáte, nebo jste ho delší dobu vynechávali, mohou dásně po použití mezizubního kartáčku krvácet. Tento jev je naprosto normální a je znakem zánětu dásní. Používáním mezizubních kartáčků zánět dásní postupně ustoupí a zhruba do týdně by měli přestat krvácet.


TIP: pokud máte počínající zánět dásně, zarudlé či oteklé místo v ústech, naneste před použitím na mezizubní kartáček gel s obsahem Chlorhexidinu. Není určen k dlouhodobému používání, ale ze zkušenosti víme, že nejčastěji do 3 dnů zánět, bolest či otok ustoupí.


Nakonec bych ráda jen dodala, buďte trpěliví. Naučit se správně a efektivně používat mezizubní kartáček chce, jako všechno ostatní, cvik a trpělivost. Pokud ale věnujete svůj čas a péči jednou denně večer vyčištění mezizubních prostor, budete mít zdravá ústa, svěží dech a krásný úsměv.

podpis článků Autor článku
Denisa Brabcová, DiS.
Specialistka dentálního sortimentu
Tým Zubáček.cz

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení